Perawatan Umum Payudara

Breast Specialist, Spesialis Payudara, Pijat Payudara, Pembesaran Payudara

Tips agar payudara sehat dan terlihat indah, antara lain:

  1. Sebelum membeli bra (beha), sebaiknya ukur dulu lingkar dada dengan pita pengukur agar beha yang akan dipakai terasa nyaman.
  2. Pemijatan payudara secara teratur akan menjaga elastisitas dan merangsang pertumbuhan payudara.
  3. Pastikan bra (beha) yang dikenakan sudah pas yaitu saat tali bagian tengah beha menempel pada kulit sehingga penyangga (kawat beha) berfungsi dengan baik.
  4. Pastikan bra (beha) tidak mengakibatkan tumpukan lemak di belakang punggung karena selain menimbulkan ketidaknyamanan, hal itu akan menggangu penampilan punggung ketika mengenakan pakaian yang tidak menutupi punggung.
  5. Rajin berolahraga terutama berenang dapat membantu mengencangkan payudara.
  6. Bra (beha) jenis push-up dapat membuat payudara terlihat lebih berisi.
  7. Cek payudara agar tidak keluar dari cup bra (beha) sekaligus pastikan tidak ada ruang yang tersisa agar payudara dapat tertopang secara sempurna.